ABSOLUTE RUN Sport Pauli

Skating-Anfängerkurs 2 Tage
2025-01-11 14:00 - 2025-01-12 12:00 (Europe/Berlin) | SPORT PAULI Skilanglauf Testcenter und Skiverleih, Greising bei Deggendorf, Bayern, 94469
Skating Anfängerkurs:
Der Skating Anfängerkurs ist für absolute Anfänger, die noch nicht auf Langlaufski gestanden sind genauso geeignet, wie für diejenigen, die schon selbst ein paar Schritte ohne Anleitung ausprobiert haben.

Kursziel:
Erlernen oder Verbessern der Grundtechniken des Skatings: Gleichgewicht, Koordination, alle gängigen Schrittarten und Bremstechniken. Das Skating erfordert in der Regel eine höhere Grund-Fitness als das Diagonallaufen. Beim Skating gibt es nur zwei Bewegungsarten (laufen und stehen), während es beim Diagonal Skilanglauf drei Bewegungsarten (laufen, stehen und gehen) gibt. Das macht die Diagonaltechnik etwas weniger körperlich anspruchsvoll. Das Skating ist im Gegensatz dazu freier, flexibler und dynamischer, erfordert aber etwas mehr Kraftaufwand. Das Ideale Ausdauertraining für den ambitionierten Freizeitsportler Radfahrer und Läufer….. Das Teilnehmeralter sollte 12 Jahre betragen, jünger mit vorheriger Absprache.
Kursgebühr 65€
Barzahlung vor Ort
So lange keine ausreichende Schneelage im Ruselgebiet
ist, werden unsere Kurse in der Finsterau durchgeführt!
